来说方便的很,利用率极高。
&esp;&esp;晚上要去游泳,她直接多拿了点高蛋白的虾和牛肉,晚上估计就不吃了,她看网上说游泳后人会胃口大开,一但吃了,人也变的越发壮,这不是她的审美,还是希望自己的身材纤细点。
&esp;&esp;回公司开始下午的搬砖日常,教导了小助理的一些不会的工作,她则是开始创建新的站点,她工作的重心开始移到这里来了。
&esp;&esp;不得不说,有老板全力配合的就是好,daphne突然站起来说:“今天公司请大家喝下午茶。”
&esp;&esp;所有人都欢呼起来,纷纷感谢老板,她没当面说些什么,问了小助理喜欢喝什么,把自己的那一份给她,她知道自己在减肥,喝不了。
&esp;&esp;julie开心不已,白得一杯,给她发了个谢谢的表情包。
&esp;&esp;关键她知道自己这个领导算是个很好相处的人,来公司这几天,也算是摸明白了,只要她老实工作,别的什么领导都不会多管什么,结束工作摸鱼也是睁一只眼闭一只眼。
&esp;&esp;下班时间一到,汪美茜就拎着东西到健身房,到了前台后,“姐,你来了。”
&esp;&esp;前台率先开口欢迎,老来这里,大家都比较熟悉了,她也笑着开玩笑,“是啊!还不是赶着你下班前看你一面。”
&esp;&esp;说罢,两人都笑了起来。
&esp;&esp;从更衣室里走出来一个穿着泳衣的女教练,看着前台用眼神询问:是这位姐吗?
&esp;&esp;得到肯定回答后,上前一步,站在汪美茜的面前介绍起自己来:“您好,我是今天给你上试听课的游泳教练,我姓赵,叫我媛媛教练也可以。”
&esp;&esp;第29章 喜欢游泳
&esp;&esp;看见教游泳的是个女教练,她悬着的心终于也放下了,本来准备给自己心理暗示,就算是男教练也只是教学,只不过到底还是心里不适应,这下唯一的问题也解决了。
&esp;&esp;当即笑着说:’“媛媛教练是吧!你好。”
&esp;&esp;前台对她们两人说,“那你们就去上课吧!”说完把手环递给了汪美茜。
&esp;&esp;她接过手环后就跟着媛媛教练来到更衣室,媛媛教练嘱咐她:“你先把泳衣换好,我在泳池入口等你。”’
&esp;&esp;赵媛媛说完怕她有人站在旁边,她换衣服不舒服,贴心的给她留下了空间,就离开了。
&esp;&esp;汪美茜看她走后,心里更加舒服,被人尊重的感觉,对赵媛媛的评价不由上升几分。
&esp;&esp;用手环打开衣柜,换好泳衣,手里拿着泳帽和泳镜就朝着在泳池路口处等着自己的赵媛媛走去。
&esp;&esp;在泳池和更衣室的接口处,有一处水帘,淋湿了她的泳衣,她也是被淋一激灵。
&esp;&esp;赵媛媛看见她没有防备地被水淋,猛的一蜷缩身躯,眼神里都是迷茫,没忍住笑着出声问道:“没事吧!”
&esp;&esp;她也是一时心里没有准备被吓到了,“没事。”
&esp;&esp;伸手擦拭了脸上被溅到的水珠,走到赵媛媛跟前。
&esp;&esp;赵媛媛先教了她如何正确的带泳帽,和泳镜,在岸上先是初步热身,叮嘱:“游泳前后要热身和拉伸记得。”
&esp;&esp;然后开始了解,“你现在是完全零基础对吧!”
&esp;&esp;汪美茜点点头,“对的,一点也不会。”
&esp;&esp;“行,那我们今天这一堂课就是教会你憋气,来,跟着我一起下水。”
&esp;&esp;赵媛媛说完就带着她朝着浅水区走去,选了一条泳道直接下了水。
&esp;&esp;她有点慌,不是!什么东西都不给就直接下水吗?这么猛的吗?
&esp;&esp;看了赵媛媛站在水池里和自己招手,示意她下去,也只好闭着眼睛下去了,直到站在泳池里,发现这水面才到她的胸口,这才呼出憋在胸口的气,安心了。
&esp;&esp;“第一节课就是让你习惯水里,不用害怕它。来!跟着我一起做。”
&esp;&esp;赵媛媛立即给她示范双手抓住泳池的边边,脸部朝着水面,整个口鼻都埋进水里,双腿放松,自然的就漂浮起来了。
&esp;&esp;看她做这动作可轻松,汪美茜不放心的嘱咐她,“看我不对,立马记得来救我。”
&esp;&esp;她不想喝泳池里的水 ,得到准确的回答,这才小心翼翼的按照赵媛媛指导的步骤一步步做。
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